Schlafstörungen? Stress? Emotionale Belastung?
Klinische Studien von Dr. Alejandro Chaoul-Reich am Anderson Krebs Zentrum der Universität von Texas zeigten in randomisiert, kontrollierten Studien über die letzten zwei Jahrzehnte eine bemerkenswert konsistente Wirkung dieser tibetische Atem- und Bewegungspraxis.
Diese sehr alte yogische Praxis kombiniert Atem, sanfte Bewegung und Gewahrsein. So harmonisiert und balanciert sie unseren physischen Körper, unsere Lebensenergie und unseren Geist. Die Meditation mit sanften Übungen im Sitzen ist für alle geeignet und kann auch auf einem Stuhl ausgeführt werden.
Tobias Kurth (Kursleiter Tsa Lung)
Als zertifizierter Übungsanleiter (Ligmincha International) & langjähriger Praktizierender begleite ich Sie dabei, Ihre Energie zu harmonisieren, Blockaden zu lösen und innere Klarheit zu gewinnen.
Entdecken Sie die Kraft der Tsa Lung Übungen aus der Yungdrung Bön Tradition für mehr Energie im Alltag und eine tiefe Wirkung auf Körper und Geist.